TAHAPAN ANALISIS DATA

         Analisis data menurut Sugiyono (2010: 244), adalah proses mencari dan menyusun secara sistematis data yang diperoleh dari hasil wawancara, catatan lapangan, dan dokumentasi, dengan cara mengorganisasikan data ke dalam kategori, menjabarkan ke dalam unit-unit, melakukan sintesa, menyusun ke dalam pola, memilih yang penting dan akan dipelajari, dan membuat kesimpulan sehingga mudah dipahami oleh diri sendiri maupun orang lain.

         Dalam penelitian, tahapan analisis data dilakukan sebagai berikut. (1) Reduksi data. Mereduksi berarti merangkum, memilih hal-hal yang pokok, memfokuskan hal-hal penting, dicari tema dan polanya. Reduksi data dilakukan karena data yang diperoleh dari lapangan jumlahnya cukup banyak. Oleh sebab itu, data perlu dicatat secara teliti dan rinci. Dalam penelitian ini reduksi data dilakukan untuk mendapatkan laporan yang kompeten untuk dianalisis, (2) Penyajian data. Penyajian data dalam penelitian dapat dilakukan dalam bentuk tabel atau grafik pengumpulan data, (3) Kodifikasi. Kodifikasi dilakukan dengan memberikan kode pada data secara berurutan, (4) Analisis data. Pada analisis data, peneliti menafsirkan data dengan cara memberikan arti signifikan terhadap hasil laporan yang berupa hasil yang ditelitinya. Dalam menafsirkan data, peneliti berpatokan pada instrumen penelitian berupa panduan analisis data. Proses penafsiran data meliputi kegiatan mencerna dan memberi arti atau makna pada data terpilih serta digolongkan pada jenis gaya bahasa tertentu, kemudian dipaparkan dan dijelaskan sesuai dengan pengetahuan dan kemampuan peneliti, dan (5) Kesimpulan dan Verivikasi. Pada tahapan penarikan kesimpulan dan verivikasi, peneliti akan mengemukakan kesimpulan awal yang sifatnya masih sementara dan akan berubah bila tidak ditemukan bukti-bukti mendukung. (cra/um/k-1)

Daftar Rujukan

Sugiyono, 2010. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.

CERITA ANAK

CERITA ANAK

Oleh: Cindy R (Andy)

       Pada hakikatnya semua orang menyukai karya sastra baik karya sastra berupa novel, novelete, drama, drama komedi, teater, cerita dewasa atau orang tua serta cerita anak. Dalam perkembangannya, karya sastra sudah ada sejak jaman dahulu pada masa-masa terkenalnya karya babad. Babad tanah jawi misalnya yang menceritakan tentang peristiwa-peristiwa yang ada pada tanah jawa beserta sisilah kerajaan yang ada di tanah jawa. Membaca karya sastra terutama cerita anak dapat mengetahui kehidupan yang terjadi pada anak-anak. Mursini (2010:6) berpendapat bahwa karya sastra misalkan cerita anak dapat memperoleh, mempelajari dan menyikapi berbagai persoalan hidup dan kehidupan manusia dan kemanusiaan. Buku cerita anak yang ditulis oleh anak-anak merupakan hasil refleksi penulis (anak) terhadap apa yang dialaminya dan dituangkan kedalam buku cerita yang berupa buku cerita anak. Hal tersebut dapat menghasilkan berbagai macam keanekaragaman cerita anak beserta nilai-nilai kehidupannya.

PENGERTIAN CERITA ANAK
      Karya sastra merupakan refleksi dari kehidupan. Dalam buku sastra anak-anak dilukiskan berbagai aspek kehidupan anak. Cerita anak merupakan cerita yang ditunjukkan oleh anak-anak serta mengisahkan tentang kehidupan anak-anak. Siapapun tidak dilarang membaca cerita anak serta tidak harus anak membaca cerita anak, orang dewasa membaca cerita dewasa sedangkan remaja membaca cerita tentang remaja. Akan tetapi orang dewasa boleh membaca cerita anak-anak bahkan remaja pun juga tidak dilarang membaca cerita anak-anak.

      Hardjana (2006:2) mengemukakan bahwa Cerita remaja adalah cerita yang ditunjukan untuk kaum remaja begitupula dengan cerita dewasa adalah cerita yang ditunjukkan kaum dewasa. Cerita anak-anak atau cerita anak adalah cerita yang ditunjukkan untuk anak-anak dan bukan cerita tentang anak. Cerita remaja yang ditunjukkan untuk kaum remaja berupa sebuah buku novel dan cerpen. Cerita untuk kaum remaja biasanya mengisahkan peristiwa masa-masa romantisme dengan kekasihnya atau pacarnya tapi ada juga yang mengisahkan tentang peristiwa pertualangannya. Cerita dewasa yang ditunjukkan pada kaum dewasa biasanya mengisahkan peristiwa-peristiwa tokoh biografi serta bacaan berat lainnya.

        Bacaan dewasa hampir mengarah ke peristiwa sesungguhnya seperti biografi tokoh serta bacaan cerita semi-semi ilmiah seperti bacaan tentang dektetiv. Tapi berbeda jauh dengan cerita anak dimana cerita itu ditunjukkan pada anak yang mengisahkan tentang peristiwa yang sering anak-anak lakukan pada kehidupan sehari-harinya. Peristiwa yang sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari tidak lepas dari rangsangan lingkungan, pengaruh pertemanan serta pengaruh hubungan keluarga si anak.

       Membaca buku cerita anak dapat mengetahui berbagai persitiwa yang terjadi pada anak serta dapat mengetahui kejadian-kejadian yang dialami pada anak. supriatno (tanpa tahun:160) berpendapat bahwa cerita anak adalah karangan yang menyajikan bagaimana terjadinya suatu hal, peristiwa, kejadian dan sebagainya yang ditujukan untuk anak-anak (menggunakan bahasa, tema, alur cerita dan tokoh yang sesuai dengan anak-anak). Peristiwa-peristiwa itu di khususkan pada anak-anak dimana anak-anak masih mengalami fase suka bermain serta keinginan tahuanya akan sesuatu masih tinggi. Selain itu membaca buku cerita anak dapat mengetahui gambaran kehidupan anak. Buku sastra anak-anak terutama ditujukan agar anak-anak bisa memecahkan masalah yang dihadapi dalam kehidupan sehari-harinya karena karya sastra, khususnya buku sastra merupakan gambaran kehidupan pada anak-anak sehari-hari pada umumnya, juga menggambarkan masalah dan solusi yang dihadapi anak-anak (Rahim, 2007:92).

DAFTAR RUJUKAN

Supriatno, A. Tanpa tahun. Bahasa Indonesia Untuk Kelas VII Sekolah Menengah Pertama. (Online).  http://books.google.co.id/books?id=Zbje_…), diakses 9 April 2012.

Rahim, Farida. 2007. Pengajaran Membaca di Sekolah Dasar. Jakarta:

PT. Bumi Aksara.

Hardjana, HP. 2006. Cara Mudah Mengarang Cerita Anak-anak, (Online).  chttp://books.google.co.id/books?id=ltg-…), diakses 26 Maret 2012.

Mursini. 2010. BimbinganApresiasiSastraAnak-anak. (Online). http://books.google.co.id/books?id=266Fl…), diakses 12 Maret 2012.

SARAN DAN APLIKASI MENTAL BUILDING

 

            Saran dan aplikasi mental building merupakan sikap dan pola pikir untuk membangun mental melalui 6 rukun iman guna untuk mencapai suatu mental yang kuat akan pengaruh lingkungan yang terkadang tidak sesuai dan tidak mendukung kita.

 

1)      Prinsip Satu—Start Principle

1.      Bekerjalah karena Allah, bukan karena pamprih kepada orang lain. Maka Anda akan memiliki integritas yang tinggi, yang merupakan sumber kepercayaan dan keberhasilan

2.      Jangan berprinsip kepada yang lain selain Allah. Jangan berprinsip pada sesuatu yang labil dan tidak pasti seperti harta, nafsu hewani, kedudukan, penghargaan orang lain atau apa pun selain Allah. Yakinlah, dengan hanya berprinsip kepada-Nyalah akan membuat mental Anda lebih siap menghadapi kemungkinan apa pun di hadapan Anda.

3.      Lakukanlah segala sesuatu dengan sungguh-sungguh dan sebaik-baiknya karena Allah, dan ingatlah selalu Allah Yang Maha Tinggi. Maka Anda akan mendapatkan hasil yang jauh berbeda dan jauh lebih baik.

4.      Berpedomanlah selalu pada sifat-sifat Allah, seperti ingin selalu maju, ingin selalu adil, ingin selalu memberi, ingin selalu memberi kasih dan sayang, ingin selalu kreatif dan berinovasi, berpikir jernih, mau belajar, ingin selalu bijaksana dan ingin selalu memelihara.

5.      Bangun kepercayaan dari dalam diri, jangan kerena penampilan fisik tetapi iman Andalah yang akan memancarkan kharisma diri Anda.

6.      Bangun motivasi Anda karena Anda adalah makhluk Allah yang sempurna, dan Anda adalah Wakil Allah. Railah cita-cita dan harapan Anda dengan kemauan yang kuat membara.

7.      Dzikirlah dengan Laa ilaaha illallah.

 

2)      Prinsip Dua—Angel Principle

Apabila bekerja, kerjakanlah sesuatu dengan tulus, ikhlas dan jujur, seperti malaikat. Ingatlah bahwa Anda bekerja karena Allah bukan karena yang lain, jadikan ini ibadah kepada Allah. Berprestasilah dengan setinggi-tingginya di setiap pekerjaan, karena laah melihat Anda. Tidak perlu minta diawasi oleh orang lain, atau meminta penghargaan dari orang alin, biarlah Allah yang menghargai, bukan mereka. Jangan setengah-stengah. Anda akan meraih kepercayaan! Ingat integritas adalah sumber persahabatan dan kepercayaan.

 

3)      Prinsip Tiga—Leadership Principle

1.      Biarlah perhatian kepada semua orang dengan tulus agar Anda dicintai dan binalah selalu tali hubungan persaudaraan

2.      Bantu orang lain dengan ikhlas, pelajari apa tangisan dan apa impian merka, lalu bantulah mereka.

3.      Selalu mau mengajari dan mendidik orang lain yang membutuhkan bimbingan.

4.      Jagalah selalu sikap dan tingkah laku Anda, karena hal ini bisa meningkatkan bahkan menurunkan kepercayaan dari diri Anda, dan ini akan berpengaruh pada lingkungan Anda.

5.      Jadilah pemimpin karena pengaruh Anda, bukan karena hak Anda.

6.      Dengarlah selalu suara hati, pimpinlah hati mereka bukan kepala mereka.

7.      Jadikanlah Rasulullah sebagai suri teladan.

 

4)      Prinsip Empat—Learning Principle

1.      Bacalah buku-buku, teruslah belajar. Jikalau Anda malas membaca, cukup baca satu lembar saja perhari. Ingatlah bahwa membaca koran atau majalah bukanlah dikatakan “membaca”, karena isinya banyak merupakan informasi atau gosip yang seringkali mempengaruhi pikiran Anda.

2.      Baca selalu siyuasi lingkungan Anda, pelajari dan analisa, ambil selalu hikmahnya, kemudian upayakan suatu langkah perbaikan dan penyempurnaan.

3.      Bacalah Al-Qur’an dan Hadis, jangan hanya bunyinya saja, namun ambillah makna dan inti sarinya.

4.      Apabila Anda sedang bingung untuk mengambil keputusan, carilah petunjuk dalam Al-Qur’an dan Hadis. Insya Allah Anda akan melihat jawaban dari setiap permasalahan yang Anda temui.

5.      Baca lingkungan dan situasi, bandingkan dengan Ilmu Islam yang Anda miliki, nilailah dengan jernih, ambil filosofinya dan jadikan sebagai pelajaran yang berharga.

6.      Perbaiki kembali.

7.      Baca Al-Qur’an.

 

5)      Prinsip Lama—Vision Principle

1.      Milikilah tujuan dan misi jangka pendek dan jangka panjang.

2.       Bedakan mana pekerjaan penting dan mana yang tidak penting!

3.      Tentukan mana yang harus diprioritaskan. Ingat orang yang sibuk itu ada dua jenis: Sibuk mencapai tujuan dan sibuk mengisi waktu.

4.      Mulailah bekerja dengan doa dan target yang jelas.

5.      Buat rencana kerja untuk esok hari pada sore atau malam hari.

6.      Evaluasi setiap pekerjaan yang dilakukan hari ini pada sore hari atau malam hari

7.      Tuliskan pada buku harian Anda.

8.      Buat target kerja tahunan, bulanan, mingguan dan harian.

9.      Laksanakanlah dengan penuh komitmen dan konsistenan.

 

6)      Prinsip Enam—Wel Organized Principle

1.      Buat semuanya seba teratus dalam suatu sistem.

2.      Tentukan rencana atau tujuan Anda secara jelas.

3.      Bagaimana organisasinya dan faktor-faktor pendukung lainnya. Jadikan dalam satu kesatuan yang harus dibangun dan dipelihara.

4.      Bagaimana sistem motivasinya, agar semuanya bergerak sesuai dengan rencana?

5.      Bagaimana sistem pengawasan dan kontrolnya agar sesuai dengan rencana?

6.      Laksanakanlah dengan sangat disiplin, karena kesadaran diri, bukan karena orang lain.

7.      Ikhlas.

“Hai manusia! Telah datang kepadamu peringatan dari Tuhanmu, dan obat bagi (penyakit di dalam hati. (Telah datang kepadamu) petunjuk dan rahmat bagi orang yang beriman.”

 

(Agustian, Ary Ginanjar, Rahasia Sukses Membangun Kecerdasan Emosional dan Spiritual. Jakarta: Arga, Oktober 2006.)

SUMBER MOTIVASI

“ Sungguh, telah Kami ciptakan manusia dalam sebaik-baik acuan.”

-QS At Tiin (Pohon Ara) 95:4-

 

            Matahari, bulan dan bintang adalah ciptaan Tuhan yang luar biasa. Kebesaran, keagungan, dan kesempurnaan terlihat begitu nyata. Tuhan Sang Pencipta itu pula yang menciptakan manusia, dengan melihat keagungan dan kebesaran ciptaanNya, tentu Sang Maha Pencipta tidak ingin ciptaan lainnya yaitu manusia menjadi hina, Ia menciptakan manusia dengan sempurna. Ia ingin agar manusia yang menjadi wakilnya di dunia itu juga menjadi mulia. Dalam diri setiap manusia sudah memiliki sifat ingin selalu indah, dan ingin selalu mulia. Inilah hakikat jiwa yang diberikan oleh Yang Maha Kuasa, yang menjadi modal dasar keberhasilan, maka pergunakanlah energi tersebut—suara-suara hati itu.

            Bercita-citalah besar dan berpikirlah maju, Anda tak diciptakan untuk menjadi orang kalah, namun Anda diciptakan sebagai Wakil Allah di muka bumi untuk memberikan kemajuan dan kesejahteraan. Setiap langkah yang Anda buat di permukaan bumi ini, haruslah merupakan langkah-langkah kemenangan. Ingat, Allah SWT berada sedekat urat nadi kita. Ia tak ingin Anda jatuh, namun Ia ingin Anda berhasil. Ia senantiasa mendampingi Anda, dengan suara-suara hati yang merupakan pengejawantahan sifat-sifatNya. Apabila Anda terjatuh, sadarlah, itu artinya masih banyak ilmu Allah yang belum Anda ketahui. Pelajarilah kesalahan tersebut, cari jawabannya mengapa Anda jatuh. Ambil jurus kedua dan bangkitlah kembali. Allah yang Maha agung menunggu kemenangan Anda, karena Ia begitu mancintai Anda.

            Apabila seorang manusia telah menyadari bahwa dirinya memiliki sifat-sifat yang diturunkan oleh Allah tersebut, maka upayakan serta pupuklah terus hingga menghasilkan kekuatan sekaligus motivasi yang maha dahsyat. Dengan keberanian dan kekuatan yang berlandaskan pada iman tersebut, maka akan tercipta kesejatian diri (eksistensi) yang bernilai tinggi. Iman yang telah mengetuk kesadaran jati diri sebagai hamba sekaligus “khalifatullah” itu tak pernah membiarkan peluang berlalu tanpa arti. Dunia adalah aset, amanah, sekaligus ujian yang penuh tantangan menggairahkan bagi diri setiap mukmin. Dunia adalah wujud pembuktian kualitas manusia.

            Kekuatan pikiran bawah sadar yang sering kali merupakan sugesti, adalah energi dahsyat yang juga berguna sebagai pilot dalam diri kita. Bangkitkan energi itu, biarkan ia “membara” dalam dada. Doktrin diri Anda dengan mengingat Kebesaran Allah, isi sanubari dengan menyebut “Maha Besar Allah” setiap waktu. Kekuatan energi akan mengalir dan membakar semangat Anda. Tetapkan kemauan Anda. Bedakan antara kemauan ‘biasa’ dengan kemauan yang ‘menbara’. Rahasia sebuah keberhasilan adalah terus menerus mengingat bahwa Anda lebih baik daripada yang Anda pikirkan. Orang yang berhasil bukan orang yang super. Keberhasilan tak memerlukan kecerdasan yang luar biasa. Pun keberhasilah tak disebabkan oleh keberuntungan, namun sesungguhnya ia ditentukan oleh besar-tidaknya keyakinan Anda meraih kemenangan. Kesuksesan juga ditentukan oleh besar-tidaknya keyakinan Anda meraih kemenangan. Kesuksesan juga ditentukan oleh ukuran pemikiran serta cita-cita Anda. Bercita-citalah setinggi-tingginya, ingan Allah yang Maha Besar, yang telah menciptakan hati Anda dengan sedemikian sempurnanya. Ia tak ingin Anda merangkak-rangkak. Ia ingin energi dan kreativitas Anda mengalir mencari jalan untuk mencapai cita-cita Anda. Dorong terus energi itu, doktrin diri Anda dengan ucapan “Allah Akbar” setiap hari, sehingga Anda sungguh terobsesi untuk berhasil. Ikuti suara hati Sang Maha Besar itu

            Anda ingin tahu siapa diri Anda? Baru-baru ini ditemukan bahwa semua makhluk hidup memiliki alphabet basa DNA yang sama, yaitu A (Adenine), C (Cytosine), G (Guanine), dan T (Thymine). Dalam struktur halix ganda DNA, basa A berpasangan dengan T, sedang C berpasangan dengan G. Dalam tubuh menusia diperkirakan terdapat 100 triliyun sel! Dan dalam setiap inti sel terdapat 23 pasang kromosom yang disusun oleh tiga miliyar huruf alphabet tadi. Jika DNA dalam setiap tubuh manusia direntangkan, maka panjangnya akan melebihi 600 kali jarak bumi dan matahari! Cobalah untuk membayangkan sejenak, betapa dahsyatnya dan sempurnanya manusia ciptaan Allah itu—diri Anda sendiri. Semua ini diciptakan Allah tak lain karena manusia adalah makhluk kepercayaan-Nya, wakil Allah yang memiliki fungsi “Rahmatan lil’Alamin”.

            Jangan sekali-sekali meremehkan diri Anda, karena telah cukup memiliki modal. Bahkan kalau seluruh komputer ditumpuk di muka bumi ini hingga mencapai bulan pun, tidak akan mampu menandingai manusia ciptaan Allah ini. Jangan sia-siakan kepercayaan Allah ini. Anda dirancang dan diciptakan untuk meraih kemenangan. Apabila Anda mendengar suara adzan memanggil-manggil suara hati Anda, maka terimalah hal tersebut dengan baik, sebagai motivasi langsung dari Allah SWT. Anda akan mendengar dorongan pemberi motivasi langsung dari Allah SWT. Anda akan mendengar dorongan pemberi semangat ini lima kali dalam sehari, dan oleh karenanya yakinlah bahwa kekuatan iman itulah yang menyebabkan seorang manisia selalu “taqarruub” kepada Allah. Senantiasalah berdoa: “Wahai Tuhan yang mengusai jiwa, mantapkan jiwa ini dalam agama-Mu. Allahu Akbar!”

 

Tidaklah kamu perhatikan bagaimana Allah telah membuat perumpamaan kalimat yang baik seperti pohon yang baik, akarnya teguh dan cabangnya (menjulang) ke langit.

Pohon itu memberikan buahnya pada setiap musim dengan seizin Tuhannya.

Allah membuat perumpamaan-perumpamaan ini untuk manusia supaya mereka selalu ingat. Dan perumpamaan kalimat yang buruk, seperti pohon yang buruk yang telah dicabut dengan akar-akarnya dari permukaan bumi, tidak tetap (tegak) sedikitpun.

Allah meneguhkan (iman) orang-orang yang beriman dengan ucapan yang teguh itu dalam kehidupan di dunia dan di akhirat; dan Allah menyesatkan orang-orang yang zalim dan memperbuat apa yang Dia kehendaki.

Tidaklah kamu memperhatikan orang-orang yang telah menukar nikmat Allah dengan kekafiran dan menjatuhkan kaumnya ke lembah kebinasaan?

 

(Agustian, Ary Ginanjar, Rahasia Sukses Membangun Kecerdasan Emosional dan Spiritual. Jakarta: Arga, Oktober 2006.)

PENEMUAN SITUS BARU DI KEBUPATEN KEDIRI

Kota kediri, kota kaya akan kebudayaan dan peninggalan bersejarah. Itu kata yang tepat untuk menyebut kota kita tercinta ini. Tahun 2007 lalu tepatnya di Dusun Tondowongso, Desa Gayam, Kecamatan Gurah, Kabupaten Kediri ditemukan sebuah candi.

Penemuan ini yang pertama kali ditemukan oleh kuli pembuat batu bata daerah setempat yang sedang menggali tanah. Dengan tiba-tiba cangkulnya mengenai batu cadas. Dengan hati-hati ketiga kuli itu menggali tanah di sekitar batu cadas tersebut. Setelah diangkat dari kedalaman satu meter, ternyata batu tersebut berupa fragmen gapura candi dengan relief berupa “Kala” sepanjang 48 sentimeter, tebal 35 sentimeter, dan lebar 45 sentimeter. Beberapa hari kemudian kuli – kuli ini dengan tidak sengaja menemukan lagi benda yang terbuat dari batu. Saat diangkat dari dalam tanah, benda tersebut berupa arca Dwara Pala setinggi 98 sentimeter dengan ketebalan 76 sentimeter dan lebar 28 sentimeter. Benda yang ditemukan dalam galian sebelah timur arca Dwara Pala itu, bentuknya mirip kepala dewa setinggi 48 sentimeter dengan ketebalan 35 sentimeter dan lebar 45 sentimeter. Sekitar satu meter di bawah kepala dewa tadi, ketiga kuli tersebut juga menemukan sebuah arca Ganesha yang tingginya hanya 16 sentimeter, tebal 17 sentimeter, dan lebar 17 sentimeter. Diperkirakan bentuk arsitektur candi di Dusun Babadan ini sama dengan candi-candi yang ada di Jawa Tengah yang dibangun pada masa transisi Kerajaan Mataram Hindu.

Ini sesuai dengan Prasasti Empu Senduk yang menjelaskan, bahwa adanya perpindahan peradaban dari Jateng ke Jatim pada masa kerajaan dulu karena adanya wabah penyakit, bencana alam, dan serangan musuh. Namun bukan tidak mungkin dalam perkembangannya candi yang ada di Dusun Babadan itu kemudian berubah menjadi areal pemukiman masyarakat Jawa pada abad ke-12.

Dengan ditemukannya bangunan candi tersebut, menunjukkan bahwa pada zaman dahulu di Kediri telah terdapat peradaban kerajaan yang besar. Benda – benda peninggalan yang ada telah sepatutnya untuk kita jaga dan kita lindungi. Melindungi dan melestarikan peninggalan bersejarah adalah wujud penghormatan kita terhadap hasil peninggalan nenek moyang.

Dibalik Kenikmatan Kopi

Selain teh,kopi merupakan minuman yang paling dikenal. Tidak ada yang tak kenal kopi. Dalam kehidupan sehari-hari, kopi sering dijadikan pendamping sarapan pagi, menemani saat santai di sore hari, bahkan saat istirahat di acara-acara resmi seperti seminar, rapat , lokakarya, dll. Sekalipun demikian, mungkin kita jarang mengamati apa manfaat serta dampak negatif kopi bagi kesehatan. Yang paling mudah dikenali dampaknya adalah badan terasa segar dan rasa kantuk hilang setelah minum kopi.

Kopi mengandung sejenis senyawa kimia turunan xantin, yang kita kenal dengan nama kafein. Kafein dapat menimbulkan rangsangan terhadap susunan saraf pusat (otak) sistem pernapasan, serta sistem pembuluh darah dan jantung. Tidak heran jika setiap kita minum kopi dalam jumlah yang wajar (1-3 cangkir), tubuh kita akan terasa segar, bergairah, daya pikir lebih cepat, tidak mudah lelah ataupun mengantuk. Dampak positif ini hanya berlaku untuk orang yang belajar ilmu sosial atau ilmu hafal, namun tidak berlaku untuk orang yang di dalam pekerjaannya membutuhkan ketelitian, kerapian dan ketepatan menghitung.

Kafein juga seringkali dijadikan salah satu bahan pelengkap pada obat sakit kepala karena mampu mempersempit pembuluh darah ke otak (vasokonstriksi) sehingga pelebaran pembuluh darah di daerah otak yang menjadi penyebab sakit kepala bisa ditanggulangi.

Kenikmatan minum kopi memang tidak bisa dipungkiri. Namun, di balik dampak positif yang ditimbulkan oleh kopi, ada juga dampak negatif yang ditimbulkannya, antara lain ketergantungan kopi pada kopi yang ditandai dengan rasa letih atau lelah, tak bersemangat dan mengantuk kalau sehari saja tidak minum kopi.

Pada dosis sedang, kafein akan meningkatkan produksi asam lambung, sehingga dapat memperbesar resiko penyakit lambung, tukak lambung, atau tukak usus halus.Minum kopi juga berbahaya bagi penderita hipertensi karena bisa menyebabkan tekanan darah meningkat tajam. Kopi juga meningkatkan aliran darah ke ginjal sehingga produksi urine bertambah. Jadi, jangan heran kalau setelah mengkonsumsi kopi, kandung kemih menjadi cepat penuh.

Minum kopi terlalu banyak juga bisa mengurangi kesuburan pada wanita, terlebih bila dikombinasikan dengan alkohol. Pada wanita usia menopause, minum kopi dalam jumlah banyak bisa menambah resiko kekeroposan tulang (osteoporosis). Efek samping yang ditimbulkan kopi, besarnya berbeda, tergantung bentuk kopi yang digunakan. Efek samping yang ditimbulkan oleh kopi tubruk umumnya lebih besar, terutama apabila diseduh langsung di gelas, karena bubuk kopi tubruk lebih kasar sehingga lebih banyak ampas yang masuk ke dalam tubuh. Resiko untuk terkena serangan jantung atau stroke pun meningkat 10 % pada pengkonsumsi kopi kasar.

Konsumsi kopi yang wajar adalah 85-200 mg (1-3 cangkir kopi). Minum kopi lebih dari 250 mg sekaligus dapat menyebabkan jantung berdebar, sulit tidur, gelisah, tremor gugup, mual dan muntah. Untuk mereka yang beresiko tinggi terkena penyakit jantung, diusahakan untuk tidak minum kopi. Kalaupun terpaksa, jangan melebihi dari 3 cangkir sehari.

Beberapa penelitian mengungkapkan pengaruh baik dan buruk kopi seperti berikut :

Efek positif dari kopi:

1. Kopi dapat mengurangi resiko terkena penyakit Alzheimer.
2. Kopi dapat mengurangi resiko terkena pengakit Parkinson.
3. Kopi dapat membantu meningkatkan memori jangka pendek manusia. Hal ini terutama disebabkan karena kafein yang dikandungnya bereaksi secara kimia menstimulasi dan membantu kita untuk menangkap dan fokus terhadap informasi yang diterima lebih baik untuk jangka pendek tertentu.
4. Kopi dapat membantu meredakan sakit kepala. Kandungan kafein dapat membantu meningkatkan efek obat-obatan yang berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit sementara seperti aspirin, midol dan excedrin. Banyak dari obat sakit kepala dan migran mengandung kafein dalam jumlah kecil.
5. Kopi merupakan efektif antioksidan.
6. Kopi merupakan diuretic yang baik. Minum kopi membuat orang lebih sering buang air kecil. Ini bagus untuk membantu tubuh membuang semua zat-zat ataupun kandungan yang sudah tidak diperlukan lagi oleh tubuh.
7. Kopi juga membantu mengurangi resiko terkena batu ginjal

Efek negatif dari kopi:

1. Kandungan kafein dalam kopi Kafein memang mempunyai beberapa efek terutama terhadap problema kesehatan. Meskipun seperti yang ditulis di atas, bahwa ternyata kafein mengandung efek positif juga pada tubuh. Yang jelas, hal yang perlu kita perhatikan adalah berapa banyak kadarnya dalam tubuh kita. Bayangkan saja bila kita mengkonsumsi kafein terlalu banyak dalam sehari, apa yang terjadi pada tubuh kita dalam waktu bertahun-tahun?

2. Kopi dapat menyebabkan constipation atau susah buang air besar. Karena kandungan kopi yang merupakan diuretic yang baik, maka dapat menyebabkan tubuh dehidrasi, sehingga menyebabkan konstipasi.

3. Kopi menyebabkan karang gigi dan gigi menjadi kuning bia dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. Terutama bila gula dalam jumlah banyak ditambahkan di dalam kopi tersebut

Sumber : bulletinmetropolis.com

Mengenang Arti Hari Pahlawan 10 November

10 November merupakan salah satu dari hari bersejarah yang sangat penting dalam perjalanan bangsa Indonesia. Sejak lebih dari setengah abad yang lalu, tanggal 10 November telah dinyatakan oleh bangsa kita sebagai Hari Pahlawan. Di zaman Sukarno-Hatta, hari itu diperingati secara nasional sebagai Hari Besar yang dirayakan secara khidmat, dan dengan rasa kebanggaan yang besar.

Peringatan Hari Pahlawan merupakan kesempatan bagi seluruh bangsa, bukan saja untuk mengenang jasa-jasa dan pengorbanan para pejuang yang tak terhitung jumlahnya demi memperjuangkan tegaknya Republik Indonesia yang diproklamasikan pada tanggal 17 Agustus 1945. Peringatan Hari Pahlawan 10 November juga telah merupakan kesempatan yang baik untuk selalu memupuk rasa kesadaran bangsa.

Saat ini, dalam tahun 2001, ketika negara dan bangsa kita memasuki periode baru yang penuh dengan berbagai masalah dan krisis, ada baiknya kita mengenang dan merenungi kembali arti Hari Pahlawan 10 November. Dengan begitu, kita akan ingat kembali bahwa Republik Indonesia yang sekarang ini adalah hasil perjuangan dalam jangka waktu yang lama dari banyak orang yang terdiri dari berbagai suku, agama, keturunan ras, dan berbagai macam pandangan politik. Dengan merenungkan, secara dalam-dalam, berbagai tahap perjuangan bangsa itu, maka akan makin jelaslah kiranya bagi kita semua, bahwa Republik Indonesia ini adalah benar-benar milik kita bersama.

Perjalanan Jauh Bangsa Indonesia

Dalam mengenang arti Hari Pahlawan 10 November sudah sepantasnya kita memandang peristiwa itu sebagai tahap yang penting dalam long march (perjalanan jauh) bangsa kita. Dan alangkah panjangnya, atau jauhnya, long march yang harus ditempuh oleh bangsa kita, untuk melahirkan dan memperjuangkan negara Republik Indonesia. Long march ini telah secara nyata dimulai, antara lain, dengan lahirnya Budi Utomo (Surabaya, 20 Mei 1908, yang saat ini dirayakan sebagai Hari Kebangkitan Nasional), lahirnya Sarekat Islam (Surabaya, 1912), Indische Partij (Bandung, 1912), Muhammadiyah (Yogya 1912), PKI (Semarang, 1920), Perhimpunan Indonesia (di negeri Belanda, 1922), pemberontakan PKI (Jawa Tengah dan Sumatera Barat, 1926), lahirnya PNI (1927).

Dalam barisan panjang long march bangsa ini, patut kita catat juga ikut sertanya berbagai gerakan seperti Jong Java (1918), yang disemarakkan pula oleh lahirnya Jong Sumatra, Jong Celebes, Jong Ambon, Pemuda Indonesia (Bandung, 1927), yang kemudian mencapai puncaknya dengan lahirnya Sumpah Pemuda (1928). Bagian-bagian lainnya dalam barisan long march bangsa, yang tidak bisa dilupakan juga, adalah kelahiran Parindra, Gerindo, Partindo, Pusat Tenaga Rakyat (1943, yang dipimpin oleh 4 serangkai Sukarno-Hatta-Ki Hadjar Dewantara-Kyai Haji Mas Mansur), kelahiran Pembela Tanah Air (PETA) tahun 1943, dan Barisan Pelopor (1944, yang dipimpin oleh Sukarno).

Latar Belakang Sejarah

Pada tanggal 1 Maret 1942 tentara Jepang mendarat di pulau Jawa, dan pemerintah kolonial Belanda menyerah tanpa syarat kepada Jepang pada tanggal 8 Maret. Sejak itu, Indonesia diduduki oleh Jepang. Dengan dijatuhkannya bom atom di Jepang (Hiroshima dan Nagasaki) dalam bulan Agustus 1945 oleh Amerika Serikat, maka pada tanggal 15 Agustus 1945 Jepang menyerah kalah tanpa syarat kepada Sekutu.

Selama pendudukan Jepang, di tengah-tengah penderitaan rakyat yang disebabkan oleh pendudukan tentara Jepang dan perang, di kalangan banyak golongan lahir semangat anti-Barat atau anti-kolonialisme, di samping perasaan anti-Jepang (terutama menjelang tahun 1945). Dalam rangka persiapan untuk menghadapi segala kemungkinan menghadapi Sekutu, pemerintah Jepang telah menggunakan berbagai cara dan akal untuk merangkul rakyat Indonesia, untuk menghadapi Sekutu. Peta (Pembela Tanah Air) telah dibentuk, dan Jepang juga menjanjikan kemerdekaan kepada bangsa Indonesia. Pemimpin-pemimpin Indonesia (antara lain Sukarno, Hatta dll) telah menggunakan berbagai kesempatan waktu itu untuk menyusun kekuatan, demi cita-cita untuk kemerdekaan bangsa.

Dengan kekalahan Jepang menghadapi Sekutu, maka kemerdekaan bangsa Indonesia telah diproklamasikan tanggal 17 Agustus, yaitu ketika pasukan pendudukan Jepang masih belum dilucuti oleh Sekutu. Sejak itulah terjadi berbagai gerakan rakyat untuk melucuti senjata pasukan Jepang, sehingga terjadi pertempuran-pertempuran yang memakan korban di banyak daerah. Ketika gerakan untuk melucuti pasukan Jepang sedang berkobar, tanggal 15 September 1945, tentara Inggris mendarat di Jakarta dan pada tanggal 25 Oktober mendarat di Surabaya. Tentara Inggris didatangkan ke Indonesia atas keputusan dan atas nama Sekutu, dengan tugas untuk melucuti tentara Jepang, membebaskan para tawanan yang ditahan Jepang, dan memulangkan tentara Jepang ke negerinya. Tetapi, di samping itu, tentara Inggris juga memeliki tujuan rahasia untuk mengembalikan Indonesia kepada pemerintah Belanda sebagai jajahannya.

Perkembangan sejak mendaratnya tentara Inngris di berbagai daerah di Indonesia menunjukkan bahwa kehadirannya (atas nama Sekutu) itu telah diboncengi oleh rencana pihak Belanda untuk menjajah kembali Indonesia. Tentara Inggris (Sekutu) yang datang ke Indonesia juga mengikutkan NICA (Netherlands Indies Civil Adminsitration). Kenyataan inilah yang meledakkan kemarahan rakyat Indonesia di mana-mana. Di Surabaya, dikibarkannya bendera Belanda Merah-Putih-Biru di hotel Yamato telah melahirkan Insiden Tunjungan, yang menyulut berkobarnya bentrokan-bentrokan bersenjata antara pasukan Inggris dengan beraneka-ragam badan perjuangan yang dibentuk oleh rakyat. Singkatnya, bentrokan-bentrokan bersenjata dengan tentara Inggris di Surabaya, makin memuncak dengan terbunuhnya Brigadir Jenderal Mallaby, pimpinan tentara Inggris untuk Jawa Timur, pada tanggal 30 Oktober.

Karena terbunuhnya Brigadir Jenderal Mallaby itu, maka penggantinya (Mayor Jenderal Mansergh) mengeluarkan ultimatum yang merupakan penghinaan bagi para pejuang dan rakyat umumnya. Dalam ultimatum itu disebutkan bahwa semua pimpinan dan orang Indonesia yang bersenjata harus melapor dan meletakkan senjatanya di tempat yang ditentukan dan menyerahkan diri dengan mengangkat tangan di atas. Batas ultimatum adalah jam 6 pagi tanggal 10 November 1945.

Serangan Besar 10 November

Ultimatum tersebut ditolak oleh Indonesia. Sebab, Republik Indonesia waktu itu sudah berdiri (walaupun baru saja diproklamasikan), dan Tentara Keamanan Rakyat sebagai alat negara juga telah dibentuk. Di samping itu, banyak sekali organisasi-organisasi perjuangan telah dilahirkan oleh beraneka-ragam golongan dalam masyarakat, termasuk di kalangan pemuda, mahasiswa dan pelajar. Badan-badan perjuangan itu telah muncul sebagai manifestasi tekad bersama untuk membela republik yang masih muda, untuk melucuti pasukan Jepang, dan untuk menentang masuknya kembali kolonialisme Belanda (yang memboncengi kehadiran tentara Inggris di Indonesia).

Pada tanggal 10 November pagi, tentara Inggris mulai melancarkan besar-besaran dan dahsyat sekali, dengan mengerahkan sekitar 30 000 serdadu, 50 pesawat terbang dan sejumlah besar kapal perang. Berbagai bagian kota Surabaya dihujani bom, ditembaki secara membabi-buta dengan meriam dari laut dan darat. Ribuan penduduk menjadi korban, banyak yang meninggal dan lebih banyak lagi yang luka-luka. Tetapi, perlawanan pejuang-pejuang juga berkobar di seluruh kota, dengan bantuan yang aktif dari penduduk.

Pihak Inggris menduga bahwa perlawanan rakyat Indonesia di Surabaya bisa ditaklukkan dalam tempo 3 hari saja, dengan mengerahkan persenjataan modern yang lengkap, termasuk pesawat terbang, kapal perang, tank dan kendaraan lapis baja yang cukup banyak. Rupanya, Tentara Keamanan Rakyat (yang kemudian menjadi TNI) dianggap enteng, apalagi badan-badan perjuangan bersenjata (laskar-laskar dll) yang banyak dibentuk oleh rakyat. Tetapi, diluar dugaan Inggris, ternyata perlawanan itu bisa bertahan lama, berlangsung dari hari ke hari, dan dari minggu ke minggu lainnya. Perlawanan rakyat yang pada permulaannya dilakukan secara spontan dan tidak terkoordinasi, makin hari makin teratur. Ternyata, pertempuran besar-besaran ini memakan waktu sampai sebulan, sebelum seluruh kota jatuh ditangan pihak Inggris.

Keagungan Arti 10 November

Kebesaran arti pertempuran Surabaya, yang kemudian dikukuhkan sebagai Hari Pahlawan, bukanlah hanya karena begitu banyaknya pahlawan - baik yang dikenal maupun tidak di kenal yang telah mengorbankan diri demi Republik Indonesia. Bukan pula hanya karena lamanya pertempuran secara besar-besaran dan besarnya kekuatan lawan. Di samping itu semua, kebesaran arti pertempuran Surabaya juga terletak pada peran dan pengaruhnya, bagi jalannya revolusi waktu itu. Pertempuran Surabaya telah dapat menggerakkan rakyat banyak untuk ikut serta, baik secara aktif maupun pasif, dalam perjuangan melawan musuh bersama waktu itu, yaitu tentara Inggris yang melindungi (menyelundupkan) NICA ke wilayah Indonesia.

Source: e-smartschool

Semut dan Koloninya

Semut dan koloninya

Semut adalah serangga eusosial yang berasal dari keluarga Formisidae, dan semut termasuk dalam ordo Himenoptera bersama dengan lebah dan tawon. Semut terbagi atas lebih dari 12.000 kelompok, dengan perbandingan jumlah yang besar di kawasan tropis. Semut dikenal dengan koloni dan sarang-sarangnya yang teratur, yang terkadang terdiri dari ribuan semut per koloni. Jenis semut dibagi menjadi semut pekerja, semut pejantan, dan ratu semut. Satu koloni dapat menguasai dan memakai sebuah daerah luas untuk mendukung kegiatan mereka.

Koloni semut kadangkala disebut superorganisme dikarenakan koloni-koloni mereka yang membentuk sebuah kesatuan. Semut telah menguasai hampir seluruh bagian tanah di Bumi. Hanya di beberapa tempat seperti di Islandia, Greenland dan Hawaii, mereka tidak menguasai daerah tesebut. Di saat jumlah mereka bertambah, mereka dapat membnetuk sekitar 15 - 20% jumlah biomassa hewan-hewan besar. Rayap, terkadang disebut semut putih, tidak memiliki hubungan yang erat dengan semut, walaupun mereka memiliki struktur sosial yang sama. Semut beludru, walaupun menyerupai semut besar, tapi mereka merupakan tawon betina yang tidak bersayap.

Evolusi

Keluarga Formicidae adalah bagian dari ordo Hymenoptera, yang mencakup capung, lebah dan tawon. Semut adalah keturunan dari generasi tawon Vespoidea. Analisa Filogenetik mengindikasikan bahwa semut telah berevolusi dari capung vespoid pada periode Kapur sekitar 120 juta sampai 170 juta tahun yang lalu. Setelah kemunculan tumbuhan Angiosperma sekitar 100 juta tahun yang lalu, mereka menganekaragamkan pengaruh ekolofi sekitar 60 juta tahun yang lalu. Beberapa fosil from dari periode Kapur adalah bentuk pertengahan dari semut dan tawon, dan ini menambahkan bukti bagi nenek moyang tawon. Seperti hewan berordo Hymenoptera lainnya, sistem genetika semut ditemukan di haplodiploidy.

Pada tahun 1966, E. O. Wilson, dkk. menemukan fosil semut dalam getah pohon (Sphecomyrma freyi) dari periode Kapur. Fosil ini terjebak di sebuah getah pohon di New Jersey dan telah berumur lebih dari 80 juta tahun. Fosil ini memberikan bukti terjelas tentang hubungan semut modern dan tawon non-sosial. Semut periode Kapur berbagi karakteristik semut modern dan tawon.

Selama periode Kapur, hanya sebagian kecil spesies yang berhasil menguasai daerah benua besar Laurasia (bagian utara). Mereka pun sangat langka dengan perbandingan jumlah sekitar 1% dari jenis serangga lainnya. Semut menjadi dominan setelah radiasi adaptif pada awal Periode Tertiari. Jumlah spesies yang tersisa pada periode Kapur dan periode Ecocene, hanya 1 dari 10 genera yang punah sampai saat ini. 56% dari genera semut yang terdapat di fosil getah kayu di daerah Baltik (sejak Oligocene awal), dan sekitar 96% dari genera semut yang terdapat di fosil getah kayu di Dominika (sejak awal Miocene) masih bertahan hingga sekarang.

Morfologi

Tubuh semut terdiri atas tiga bagian, yaitu kepala, mesosoma (dada), dan metasoma (perut). Morfologi semut cukup jelas dibandingkan dengan serangga lain yang juga memiliki antena, kelenjar metapleural, dan bagian perut kedua yang berhubungan ke tangkai semut membentuk pinggang sempit (pedunkel) di antara mesosoma (bagian rongga dada dan daerah perut) dan metasoma (perut yang kurang abdominal segmen dalam petiole). Petiole yang dapat dibentuk oleh satu atau dua node (hanya yang kedua, atau yang kedua dan ketiga abdominal segmen ini bisa terwujud).

Tubuh semut, seperti serangga lainnya, memiliki eksoskeleton atau kerangka luar yang memberikan perlindungan dan juga sebagai tempat menempelnya otot, berbeda dengan kerangka manusia dan hewan bertulang belakang. Serangga tidak memiliki paru-paru, tetapi mereka memiliki lubang-lubang pernapasan di bagian dada bernama spirakel untuk sirkulasi udara dalam sistem respirasi mereka. Serangga juga tidak memiliki sistem peredaran darah tertutup. Sebagai gantinya, mereka memiliki saluran berbentuk panjang dan tipis di sepanjang bagian atas tubuhnya yang disebut "aorta punggung" yang fungsinya mirip dengan jantung.

Sistem saraf semut terdiri dari sebuah semacam otot saraf ventral yang berada di sepanjang tubuhnya, dengan beberapa buah ganglion dan cabang yang berhubungan dengan setiap bagian dalam tubuhnya. Pada kepala semut terdapat banyak organ sensor. Semut, layaknya serangga lainnya, memiliki mata majemuk yang terdiri dari kumpulan lensa mata yang lebih kecil dan tergabung untuk mendeteksi gerakan dengan sangat baik. Mereka juga punya tiga oselus di bagian puncak kepalanya untuk mendeteksi perubahan cahaya dan polarisasi.

Kebanyakan semut umumnya memiliki penglihatan yang buruk, bahkan beberapa jenis dari mereka buta. Namun, beberapa spesies semut, semisal semut bulldog Australia, memiliki penglihatan yang baik. Pada kepalanya juga terdapat sepasang antena yang membantu semut mendeteksi rangsangan kimiawi. Antena semut juga digunakan untuk berkomunikasi satu sama lain dan mendeteksi feromon yang dikeluarkan oleh semut lain.

Selain itu, antena semut juga berguna sebagai alat peraba untuk mendeteksi segala sesuatu yang berada di depannya. Pada bagian depan kepala semut juga terdapat sepasang rahang atau mandibula yang digunakan untuk membawa makanan, memanipulasi objek, membangun sarang, dan untuk pertahanan. Pada beberapa spesies, di bagian dalam mulutnya terdapat semacam kantung kecil untuk menyimpan makanan untuk sementara waktu sebelum dipindahkan ke semut lain atau larvanya. Di bagian dada semut terdapat tiga pasang kaki dan di ujung setiap kakinya terdapat semacam cakar kecil yang membantunya memanjat dan berpijak pada permukaan. Sebagian besar semut jantan dan betina calon ratu memiliki sayap. Namun, setelah kawin betina akan menanggalkan sayapnya dan menjadi ratu semut yang tidak bersayap. Semut pekerja dan prajurit tidak memiliki sayap.

Di bagian metasoma (perut) semut terdapat banyak organ dalam yang penting, termasuk organ reproduksi. Beberapa spesies semut juga memiliki sengat yang terhubung dengan semacam kelenjar beracun untuk melumpuhkan mangsa dan melindungi sarangnya. Spesies semut seperti [[Formica yessensis]] memiliki kelenjar penghasil asam semut yang bisa disemprotkan ke arah musuh untuk pertahanan.

Sumber: wikipedia